宝宝在生长发育的时期，需要吸收大量的营养物质来支持身体健康成长。其中，钙和锌是两种比较重要的营养成分。
钙是骨骼发育和维护健康骨骼所必需的营养物质。它在骨骼和牙齿中占了70%的成分。宝宝在成长期需要大量的钙来支撑骨骼和牙齿的生长和健康维护。如果宝宝缺乏钙，可能导致骨骼脆弱，易碎，甚至影响身体垂直生长。
锌是一种有助于加强免疫系统以及促进正常生长和发育的营养物质。锌对于宝宝的身体健康十分必要。缺乏锌会影响宝宝的食欲和免疫系统的功能，可能导致冷感，鼻塞，喉咙痛和发烧等问题。
因此，宝宝需要补充足够的钙和锌以支持他们的发育和健康。这些成分可通过食物来摄入，也可以通过服用营养补充剂来实现。但请务必咨询儿科医生的意见，以确定需要提供的剂量或维生素的最佳来源，以确保安全和合适的使用。同时，不要超过推荐的剂量，以避免潜在的副作用或毒性。
