对于孕妇来说，39周腰痛和胎动频繁是相当常见的情况。然而，这并不一定就表示这种情况就是正常的。以下是对该情况的一些详细解释。
腰痛：
腰痛是孕妇常见的症状之一，很可能是由于孕期生理变化所引起的。随着孕期的进展，女性体内的激素分泌达到高峰，同时胎儿也在不断增大，这些因素很可能造成了脊柱的压力增加，导致腰痛。因此，39周腰痛比较常见，特别是在晚期，这主要是由于 uterus 对身体的压迫增加，并同时对（对已经存在的腰痛）有所恶化。
胎动频繁：
随着孕期的进展，胎儿向子宫顶部移动，脐带的伸展压力增大，这可能导致胎动更为明显和频繁。孕妇在孕末期时容易感觉到胎动特别明显，这是因为胎儿的头部压迫下腰神经和骶神经所造成的。
需要注意的是，39周腰痛和胎动频繁并不一定就是正常的。如果腰痛太过强烈，不容易缓解，甚至可能伴随着疼痛或不适感，孕妇就应该尽快咨询医生。如果胎动过于频繁，而且感觉很强烈，也需要及时检查。特别是如果孕妇最近出现就诊前先兆、感染迹象、子宫收缩加强或其他不正常的体征，这就需要及时就医。
在孕期后期，尤其是在39周左右，孕妇需要特别留意身体变化，如果有任何不适或异常症状，一定要尽快就医，以确保自己及胎儿的健康和安全。
