对于未满一岁的宝宝，补钙非常重要，因为钙是维持骨骼健康所必需的营养素之一。正常的发育需要足够的钙，因此，婴儿的营养应该包括足够的钙。以下是一些适合未满一岁宝宝的补钙食物：
1. 奶类食品：母乳或配方奶粉中含有大量的钙，是婴儿最好的钙源。如果婴儿不能摄取足够的母乳或配方奶粉，可以加入低脂牛奶或奶粉制作的食品。但是，婴儿在6个月之前不适合饮用牛奶，因为对于这个年龄的婴儿而言，牛奶中的蛋白质和钠都有些过多，而铁和维生素C则相对缺乏，不适合作为独立的饮料，可以等到孩子一岁之后再进行添加。
2. 绿叶蔬菜：红莓菜、芦笋、甜菜叶、菜心和菠菜都是含钙量较高的蔬菜。这些蔬菜不仅含钙，还含有其他的营养素，比如维生素A和维生素C。
3. 鱼类：鱼类是富含钙的优质蛋白质来源，并且还富含Omega-3脂肪酸，对婴儿的大脑和视力发育有促进作用。适合给宝宝吃的鱼种包括鲈鱼、秋刀鱼和鲑鱼等。
4. 豆类：豆腐、豆浆和鹰嘴豆等豆类蛋白质含量丰富，同时还富含钙和其他营养素，适合作为一种补钙食品。但是要注意的是，在婴儿6个月左右的时候，吃豆制品也要谨慎，先从少量开始，看宝宝的响应情况。
最后，虽然以上食品都含有丰富的钙质，但也要记得遵循科学合理的喂养方法，因为只有这样才能让宝宝得到平衡的营养。除了上述指出的钙来源之外，还应摄取维生素D，因为它有助于吸收钙。最好遵循医生或营养师的建议，依据宝宝的年龄和需求推荐补充剂或其他食品。
