宝宝出汗和手心热是常见的现象，常常出现在夏季或者是较热的环境中，但如果出现持续性过高的现象就需要引起父母的注意了。对于宝宝出汗手心热的调理方法，如下：
1. 确保宝宝穿着透气性好的衣服，可以选择纯棉或棉麻混搭的材料，适当减少宝宝衣服的层数。
2. 控制室内温度，尽量保持在26℃以下，夏季可以使用空调、电扇、空气净化器等设备来降温，保持室内空气流通。
3. 定期洗澡，可以每天洗澡一次，用温水和温和的宝宝沐浴露进行清洗，帮助宝宝去除身体的污垢。
4. 补充水分，要保持宝宝的身体充足的水分，及时为宝宝喂水或母乳。
5. 加强营养，宝宝还需要摄入充足的维生素、微量元素、蛋白质等营养物质，可以适当增加宝宝的蛋白质、钙、锌、维生素C等营养物质的摄入。
6. 保持正常作息，宝宝的作息规律也很重要，保证充足的睡眠时间和休息时间，不要让宝宝过于劳累和疲劳。
总之，宝宝出汗、手心热都是正常的现象，只要不是过分的出汗或者过分热，家长们不用过于担心。但是一旦出现长时间持久的现象，就需要及时就医，对症治疗。也需要注意宝宝的调养，帮助宝宝保持健康的体魄。
