据专家研究，喝黑茶不会引起胎儿缺氧，但是作为孕妇应该避免喝浓茶或者是高咖啡因饮料。
黑茶是通过发酵过程处理的茶叶，其中含有的茶多酚、咖啡因、氨基酸、有机酸等成分丰富，独特的芳香和口感受到很多人的喜爱，但孕妇可以适量饮用。
据研究，“浓茶会引起孕妇体内咖啡因、茶碱等成分浓度升高，对不断发育的胎儿存在毒性作用，容易引起婴儿神经兴奋性过高、出生体重及身长低于正常值。但是在正常范围内安全饮用黑茶不会引起孕妇婴儿缺氧。”
因此，孕妇在饮用茶时需要注意以下几点：
1. 控制茶水的浓度（最好在淡茶和半淡茶之间）
2. 限制喝茶的时间（最好在早晚两次之间，不要在晚上喝）
3. 避免饮用咖啡因饮料
4. 不要过于依赖茶水来解决妊娠反应
5. 饮用茶水的同时也要注意饮食的营养均衡，防止孕期营养不良
总之，在孕期开始前应该先咨询医生，了解自己的身体状况，遵守医生的建议饮食规律，在严禁的食品、饮料，如烟、酒，多吃新鲜蔬果，做到孕妇合理膳食的营养均衡。
