19天的宝宝呛奶是比较常见的事情。这可能是因为宝宝还没有完全掌握吸吮和吞咽的技巧，还处于学习阶段。即使是有经验的妈妈也会经常遇到这种情况，因此不必过于担心。
当宝宝呛奶时，需要先让宝宝停止喝奶，让宝宝平躺下来，轻轻地拍打宝宝的背部，以帮助宝宝排出胸口里的奶液。当宝宝没有呛奶的迹象时，再给宝宝继续喂奶。
为了减少宝宝呛奶的风险，妈妈可以采取以下措施：
1. 确保宝宝的头部是支撑好的，让宝宝躺在一个略微仰起的角度。这样可以帮助奶液更容易进入宝宝的食管，而不是呛到呼吸道。
2. 使用适当的奶瓶和奶嘴。一些奶瓶和奶嘴比其他的更容易控制奶流速度。选择奶嘴的流速要根据宝宝饮食和吸吮能力而定。
3. 让宝宝适应奶嘴和吸吮的节奏。对于新生儿而言，吸吮是一项新技能。需要花费一定的时间来逐步掌握。
4. 让宝宝看到你的脸。这可以帮助宝宝更好地集中注意力，并更容易吸吮奶嘴。
5. 在喂奶过程中，经常停下来给宝宝创造缓解的时间。这有助于宝宝吸吮奶嘴的机会，也可以让妈妈检查宝宝的状态。
总之，19天宝宝呛奶是一种正常现象。妈妈需要注意喂奶的环境和方法，适当让宝宝休息，确保宝宝的健康和安全。如果宝宝的呛奶情况经常出现或加重，防止妈妈要及时就医。
