维生素D是一种脂溶性维生素，对于婴幼儿的身体健康发育非常重要。婴幼儿阶段，由于长时间在室内，晒太阳的时间和机会不足，所以应该给宝宝补充维生素D，而维生素D3是常见的一种形式。但是，宝宝食用维生素D3需要注意一些问题，例如使用时长等等。
宝宝食用维生素D3的问题，一般情况下婴儿从0-12个月的婴儿，每天需要补充400-600国际单位左右的维生素D3，以满足生长发育的需要。在食用上，维生素D3建议坚持每天连续食用六个月以上，以确保足量补充。持续一段时间后，可以根据宝宝的具体情况进行调整，如有必要可继续食用，但最好得到医生的指导。
当然，在食用维生素D3时也需注意以下几点：
1. 不超量补充：维生素D3虽然对宝宝健康非常有益，但过量补充会对宝宝身体造成损害。因此，家长在为宝宝补充维生素D3时，应该根据宝宝的具体情况来确定补充量。一旦出现副作用，要及时停用。
2. 配合晒太阳：晒太阳是一种很好的补充维生素D的方法，对于新生儿更为重要。因此，在给宝宝补充维生素D3时，要注意配合晒太阳，在适当的时间和地方让宝宝能够安全地晒太阳。
3. 定期咨询医生：宝宝的健康和生长发育是家长最为关注的问题，因此，在给宝宝补充维生素D3时，应该与医生保持沟通，做好每月的孕婴健康检查，在遇到疑问时咨询医生。
综上，宝宝食用维生素D3需要坚持连续食用6个月以上，但食用时应注意不超量补充，要配合晒太阳，并在定期咨询医生的情况下保持合理的食用量。
