预防胎儿畸形是每个准妈妈必须要做好的事情，以下是一些预防胎儿畸形的方法：
1. 饮食保健
建议准妈妈在饮食上多加关注，多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、瘦肉、鱼类、蔬果等。同时，准妈妈应避免吃生冷、腌制、发霉、变色等不新鲜的食品。
2. 喝水保健
准妈妈还应该多喝水，尽量不要饮用含糖或者含咖啡因的饮料。保持充足的水分可以帮助身体排出有害物质，同时也可以促进胎儿发育。
3. 接种疫苗
准妈妈在孕期应该遵循医生的建议，根据需要接种相关的疫苗。这些疫苗可以有效地预防孕期感染，降低胎儿畸形的风险。
4. 避免接触有害物质
准妈妈在孕期应该避免接触各种有害物质，如化学物质、毒物、射线等。如果需要接触，应该采取有效的防护措施，如佩戴口罩、戴手套、穿防护服等。
5. 定期产检
准妈妈应该定期进行产检，及时了解胎儿的健康状况。如果发现任何异常情况，应该及时处理，避免对胎儿造成不良影响。
总之，预防胎儿畸形需要准妈妈注意饮食保健，喝水保健，接种疫苗，避免接触有害物质，定期进行产检等。只有这样，才能保证宝宝的健康成长。
