宝宝呛奶跟咳嗽经常让妈妈们很焦急。呛奶通常发生在喂奶过程中，当宝宝没有来得及吞咽奶液时，奶液会误入呼吸道导致呛咳，这是一种自我保护反应。而咳嗽则是身体对呼吸道刺激做出的反应，有助于将异物排出体外。那么，宝宝呛奶和咳嗽是怎么回事呢？
首先，宝宝呛奶的原因可能是由于宝宝吞咽了过多的奶液，导致无法顺利消化刚刚喝下去的奶。当宝宝在吃奶时，他的呼吸暂停，以便他能够用力吸入奶液。如果宝宝在吞咽奶液后没有来得及吸气，奶液就会误入呼吸道，引起呛咳。
其次，宝宝呛奶和咳嗽还可能是宝宝吸入空气过多导致的，尤其是在吃奶时，宝宝可能因为吸奶力过大而吸入空气，这会使宝宝感到不舒服并触发呛咳。
那么，宝宝呛奶和咳嗽怎么解决呢？针对呛奶，要让宝宝平躺并使他的头稍微向上，这有助于让宝宝把奶液吞咽下去。另外，可以让宝宝休息一下再接着喂奶。如果宝宝仍然呛咳，可以轻拍他的后背，这有助于让宝宝将奶液排出体外。对于咳嗽，可以让宝宝多喝些水，并保持宝宝房间空气湿润。如果宝宝的呛奶和咳嗽情况比较严重，建议及时就医。
