宝宝呛奶在新生儿和婴儿时期是非常常见的事情，因为此时宝宝吃奶的能力尚未成熟，嘴巴也小，容易被奶粉、母乳呛到。三个月的宝宝要是呛奶，父母们应该如何应对呢？
首先，避免宝宝大口大口喝奶。尝试让宝宝小口小口地喝奶，让他们把舌头伸直，把嘴唇成 O 形，缓慢地将奶汁吸入嘴里。这样可以帮助宝宝更好地掌握喝奶的技巧，减少呛奶的机会。
其次，保持宝宝身体的姿势正确。在喂奶的时候需要保持宝宝身体的垂直姿势，头部略微仰起，以避免奶汁进入气管。喂奶时，宝宝应该高高地托起来，让他们的头部保持一定的仰角。
第三，避免宝宝吃东西时哭闹或者烦躁。如果宝宝正在哭闹或者烦躁，他们的呼吸会快速而浅，进食就更容易呛到。因此，父母应该尽可能地让宝宝保持镇静，让他们在安静的环境中吃东西。
最后，父母如果发现宝宝呛奶了，要及时采取措施。先让宝宝坐直并面朝下，轻轻拍他们背部，帮助他们把呛入气管的奶汁排出体外。如果宝宝咳嗽和异常呼吸持续超过几分钟，父母应该立即就医。
总之，避免宝宝呛奶需要注意许多方面，包括正确的喂奶姿势、正确的喂奶方式、保持宝宝镇静等等。如果宝宝仍然容易呛奶，父母应该及时就医并咨询医生的建议。
