当孕妇在胎动的时候，发现胎心率出现了减速，这时候一定要及时寻求医生的帮助，进行检查和治疗。
首先，应该了解什么是胎心率减速。胎心率是指胎儿心跳的频率，即每分钟跳动的次数。正常情况下，胎心率应该在110次/分钟到160次/分钟之间。如果在孕妇进行胎动的时候，发现胎心率明显下降，就称为胎心率减速。
胎心率减速的原因可能有很多，例如胎儿缺氧、胎盘异常、宫缩过于频繁或者胎儿发育异常等等。因此，孕妇在胎动时发现胎心率减速，一定要及时就医，进行相关的检查和治疗。
如果孕妇在家发现胎心率减速，应该立即联系自己的医生或者到医院进行检查。医生会进行FHR监测，根据情况决定是否需要紧急剖宫产或者其他治疗措施。在治疗过程中，孕妇应该保持心态稳定，听从医生的建议，积极配合治疗。
此外，在日常生活中，孕妇还可以注意一些预防措施，减少胎心率减速的发生。例如避免过度劳累、保持充足的睡眠和饮食、避免吸烟和饮酒等等。这些措施可以保障胎儿的正常发育及健康，同时也可以减少孕妇的不便和疾病的发生。
总之，当孕妇在胎动的时候发现胎心率减速，一定要及时就医，寻求合适的治疗方法。同时平时也要注意预防措施，保障胎儿的正常发育。
