孕妇清火祛胎毒饮食应注重平衡，避免偏食和暴饮暴食，同时应根据自身体质和孕期的具体情况选择合适的食物。
以下是一些孕妇清火祛胎毒的食物：
1. 枸杞
枸杞是一种具有清热解毒作用的食物，可以帮助孕妇消除体内毒素，促进新陈代谢，减轻孕期不适症状。枸杞还可以提高孕妇的免疫力和抗氧化能力，有助于保持健康。
2. 燕麦
燕麦是一种营养丰富的食物，富含纤维和膳食物质，有助于促进肠道蠕动，消除宿便和毒素，同时还可以降低孕妇的胆固醇水平，预防妊娠期糖尿病的发生。
3. 菠菜
菠菜是一种富含铁和维生素C的蔬菜，可以帮助孕妇补血、提高免疫力和清除体内毒素，还可以增加孕妇的钙质摄入，预防孕期骨质疏松症。
4. 绿豆
绿豆是一种富含蛋白质、纤维和铁的食物，可以提高孕妇的免疫力，预防感染和疾病的发生，还可以帮助孕妇清除体内的毒素和水肿。
5. 水果
水果中富含维生素C、纤维和抗氧化物质，可以保持孕妇的健康和美丽，同时还可以帮助孕妇清除体内毒素，促进代谢。建议孕妇多食用橙子、柚子、猕猴桃、草莓、葡萄等水果。
需要注意的是，孕妇清火祛胎毒的饮食应适量，不要过量食用某些食物，以免影响健康。同时，孕妇在饮食方面应避免辛辣、油腻和烟酒等刺激性食物，以及生冷、生鱼片等容易感染寄生虫和细菌的食物，保持饮食清淡和卫生，以免影响宝宝的健康。
