宝宝受伤后，常常会出现骨折或者其他骨骼问题。这时，宝宝需要大量的钙质来促进骨骼的健康发育和修复。以下是宝宝受伤后补钙的几种快速方法：
1. 食物补钙：听医生的建议补钙，饮食中多食用富含钙质的食物可以帮助宝宝更快恢复健康。食物中富含钙质的食物包括：牛奶、酸奶、绿叶蔬菜、豆类、杏仁、芝士等。
2. 钙片：在医生的指导下，可以给宝宝适量的钙片，但要注意选购质量优良、无添加物的钙片，并根据宝宝年龄、体重以及具体情况确定剂量。
3. 补钙药物：在医生的建议下，可使用一些补钙药物，如口服液、注射液、胶囊等，但要确保药品安全和有效性，并严格遵照医生的剂量和用药方式。
无论使用哪种补钙方法，都要根据宝宝的具体情况和医生的建议来确定，不宜过度滥用。同时，宝宝应该加强锻炼和保持均衡的饮食、合理的作息时间，这样有助于促进骨骼健康，从而预防受伤和骨质疏松症的发生。
