胎儿睡着了会导致胎心率变低。但并不是所有的睡眠都会导致胎心率的变化，只有当胎儿进入非快速眼动期（non-rapid eye movement，NREM）睡眠时，心率才会变低。
胎儿的睡眠分为两个阶段：NREM睡眠和快速眼动期（rapid eye movement，REM）睡眠。NREM睡眠占据了胎儿睡眠时长的大部分，而REM睡眠的时间相对较短。
当胎儿进入NREM睡眠时，心率会降低。这是因为在NREM睡眠时，胎儿的全身肌肉处于松弛状态，呼吸变浅而缓慢，身体需要的氧气和营养物质相对较少，所以心脏的工作负担自然会减小，心率也会相应降低。
此外，胎儿心率的变化还取决于孕妇及胎儿身体状态、孕周、胎儿活动等因素。如果孕妇情绪不稳定或有运动剧烈、刺激性食物摄入等情况，会引起胎儿心率的变化。而如果孕周较小，胎儿的自主调节功能还没有完善，也会导致心率的波动。
总之，当胎儿进入NREM睡眠时，心率会变低，这是正常现象。但如果胎心率持续低于正常范围，或出现心率波动较大的情况，建议及时就医。
