孕中期平躺胎儿贵特缺氧是一种被广为传播的“迷信理论”，然而其实并没有科学依据。在孕中期，胎儿的器官已经基本形成，此时宫内环境相对稳定，胎儿获得到的氧气和养分都处于一个相对平衡的状态。平躺的姿势并不会增加胎儿缺氧的风险。
一些孕妈妈会听信这种“迷信理论”，只因为她们担心这种姿势会对胎儿造成不良影响。但是，这些担心的妈妈们也不必太过担心，因为孕中期的胎儿拥有不错的适应能力，在这个期间，除非存在一些胎儿健康方面的问题，否则它们完全不会被秒杀。
当然，如果你在这个时期过于平躺时间过长，可能会影响到妊娠进程，包括引起胃部灼热、背部疼痛、头晕眼花等症状，这些都是妊娠期母体生理变化的结果。如果你希望获得更好的舒适度，可以尝试将膝盖微微弯曲和腰部支撑，从而减轻这些不适感，并为宝宝营造更健康舒适的环境。
总之，孕中期平躺的姿势并不会对胎儿造成不良影响，但过于长时间的平躺可能对母体的健康带来一定的隐患，若有不适，建议及时调整姿势。同时，孕期的妈妈们还是应该经常运动，均衡饮食，保持良好的心情和睡眠，才能为胎儿带来更健康的成长环境。
