8个月的宝宝是成长发育的重要时期，钙镁锌是宝宝生长发育必须的微量元素，但是否需要补充则要根据宝宝的具体情况而定。一般来说，如果宝宝的母乳喂养或配方奶喂养正常，宝宝摄入的营养足够，是不需要再额外补充钙镁锌的。
在满足宝宝基本营养需求的情况下，若宝宝身体不太好、容易疲劳、睡眠不好等，则可能需要补充微量元素。而补充的钙镁锌应该选择专门为婴幼儿设计的补充剂，要注意产品的安全性和食品药品监管的合规性，不建议随意选用任何保健品或药品作为补充。此外，应该按照说明使用，量力而行，不要过量。
另外，注意优化宝宝的饮食结构，配合母乳喂养或者配方奶喂养，搭配营养丰富的食物，像是蛋黄、豆腐、鱼肉、鸡肉、红枣等，这些都含有丰富的钙镁锌等微量元素，可以为宝宝提供全面的营养。在配餐和营养方面，可以向专业医师或专业儿科医生咨询建议，为宝宝的健康成长提供最好的帮助。
