宝宝在出生后，由于母乳和配方奶中的维生素D含量较低，加上宝宝的肝脏和肾脏发育尚未成熟，自身合成维生素 D 的能力不足，因此一到两周龄时就开始补充维生素D是非常必要的。
在我国，宝宝补充维生素D的推荐剂量是400-800IU，具体剂量取决于宝宝年龄，体重和食品摄入量。对于出生后两周至6个月龄的婴儿，每天需要补充400IU的维生素D。对于6个月龄至1岁的幼儿，每天需补充400-600IU的维生素 D。之后，在医生的指导下逐渐适当增加剂量。
维生素D在婴幼儿的生长发育和骨骼健康方面扮演着至关重要的角色。缺乏维生素D可能导致宝宝的骨骼发育不良，曲病，佝偻病等疾病。因此，正确的补充维生素D对于宝宝的健康发育非常重要。
