根据医学研究，羊水的正常范围为500-1000mL，在此范围内，羊水的主要作用是为胎儿提供养分和保护，同时也有助于胎儿的生长和发育。如果羊水量过少，会对胎儿的生长和发育产生不利影响，特别是到了孕晚期，孕妇羊水量过低，孕妇和胎儿的健康都会受到影响。
一般来说，羊水过少可能会导致胎儿缺氧，但也要看具体的情况。如果孕妇的羊水量低于75mL，那么胎儿的缺氧风险会大大增加，这可能是由于羊水不足所致，羊水不足可能会导致胎盘血流受到限制，从而减少胎儿获得氧气和养分的机会。
当胎儿长时间处于缺氧状态时，会对其生长和发育产生严重影响，甚至会引发脑部损伤或先天畸形等问题。因此，对于孕妇羊水量较少的情况，应及时就医并接受治疗，以减少胎儿缺氧的风险。
同时，孕妇还应该保持健康的生活方式，适当的运动和健康饮食都是有益的。此外，遵循医生的建议，进行定期产检和孕期检查也是非常重要的，这样可以及时发现问题并进行治疗，保障孕妇和胎儿的健康。
