婴儿出生后前几个月都需要母乳或奶粉喂养，但在宝宝一定的年龄后，需要逐步戒掉奶瓶和吸奶的习惯，这个过程被称为“结束呛奶”。
结束呛奶的时间因婴儿的发育和生长情况而有所差异，但一般在12个月左右就可以开始逐渐停止使用奶瓶和吸管。这是因为在这个年龄段，宝宝的牙齿和口腔已经开始发育成形，而长期使用奶瓶会影响宝宝的口腔和齿列发育，增加牙齿矫正的难度。
不过，结束呛奶不是一蹴而就的过程，需要逐渐引导宝宝接受用杯子喝水和牛奶。可以先试着给宝宝喝杯子装的水，再尝试给宝宝喝杯子装的牛奶或奶粉。最初可能会出现拒绝或不习惯的情况，但父母应该坚持引导，一旦宝宝习惯了，就可以逐步停用奶瓶和吸管。
还有一些家长认为使用吸管可以避免宝宝窒息或呛奶，但其实吸管并不能防止宝宝窒息或呛奶，反而会增加宝宝对吸管的依赖性。另外，不正确或不干净的吸管也会引起细菌感染，对宝宝的健康有害。
总之，结束呛奶的时间要根据宝宝的实际情况来确定，父母可以在医生或专业机构的指导下进行逐步引导。结束呛奶不仅是宝宝健康成长的必经之路，也是培养宝宝健康习惯和独立性的重要环节。
