半夜胎动频繁假宫缩对于妇婴健康都是正常的。这种情况通常出现在怀孕期间，特别是在孕晚期，这是因为妊娠晚期胎儿相对较大，子宫开始变得更紧凑，这些情况会导致妇女在夜间经常感觉到胎动。胎动频繁还可能是因为胎儿正在适应自己的生长空间，所以在晚上更加活跃。
假宫缩是指子宫在怀孕期间发生的一种假性收缩，这些收缩通常是不规律的，并且不会引起宫口开放或子宫颈扩张。假宫缩可能会在任何时候发生，特别是在孕后期。这种现象对于妊娠来说是正常的，不会对母婴健康造成任何危害。但是，如果假宫缩与出血或失水有关，或者发生在孕期早期，可能需要医生进行处理。
对于孕妇而言，频繁的胎动和假宫缩都是正常的生理现象，不需要过于担心。但是，如果出现以下症状，需要及时就医：
1.持续的阵痛感；
2.阴道流血；
3.流产的症状，如腹痛、血液流出等；
4.呕吐、头痛等非正常症状。
综上所述，半夜胎动频繁假宫缩对于妇婴来说是正常的生理现象。如果出现异常症状，请及时就医。妊娠期间，孕妇应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，定期进行产检，保障自己和宝宝的健康。
