在中国的传统观念中，孕妇需要清胎毒，而鸡蛋被视为清除胎毒的良药。然而，科学上并没有这种说法，因为孕妇并不需要特别清除所谓的胎毒。
“胎毒”这个词汇是家族式的，大多来自于民俗传说，所谓“胎毒”是指孕妇体内积聚的毒素，因孕妇的体内环境特殊，常常会发生疲乏、口渴、皮肤发黄等症状，人们就认为是体内积存了“胎毒”，因此也就有了所谓的“去胎毒”的说法。但是现代科学证明，孕妇体内并没有所谓的胎毒，肝脏、肾脏等器官本身就具有排毒功能，而胎儿的营养和健康与孕妇的饮食习惯和生活状态密切相关。
鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养素，孕妇可以适量食用，但也需要注意以下几点：
1. 注意选择鲜蛋：要选择新鲜、无异味的蛋，并避免生吃蛋黄。
2. 适量食用：孕妇在日常饮食中可以适量食用鸡蛋，不宜过量，建议每日食用半个左右，以免摄入过多的胆固醇。
3. 做法烹饪：孕妇在食用鸡蛋时，建议将蛋煮熟或者蒸熟。切忌生食或半生食的情况。
总的来说，鸡蛋并不能直接去胎毒，而是一个普通的食材。孕妇在日常饮食中可以适量食用鸡蛋，但也需要注意选择鲜蛋，适量食用，做法烹饪，切勿过度食用。另外，孕妇也可以通过良好的生活习惯、合理的饮食搭配和运动来保持自身的良好健康。
