对于婴儿的睡姿，每个家长都十分关注，因为宝宝的睡姿往往牵涉到宝宝的健康问题。有些家长发现自己的宝宝趴着睡老是侧着睡，就开始担心这是否会影响宝宝的健康。那么，婴儿趴着老是侧着睡好吗？下面就让我们一起来了解一下。
首先，值得注意的是，趴着睡或侧着睡，对于婴儿来说都是较为正常的睡姿，而且这样的睡姿并没有直接的危害，因为宝宝五脏六腑和心脏也不会受到压迫。此外，趴着睡对于婴儿的呼吸道也没有明显的压迫或限制，这与成人不同。因此，对于年龄在3个月以下的婴儿来说，趴着睡或侧着睡都是可以接受的，只要睡眠环境安全无碍，不会造成窒息危险。
然而，对于一些5个月以上的宝宝来说，趴着睡或侧着睡可能会对宝宝身体的发育造成影响。因为在这个时期，宝宝的头部、肩部和背部都在发育，长时间的趴着睡或侧着睡，可能会影响宝宝的头颈和脊椎的发育，甚至引发偏头痛等问题，这对于宝宝的头部和脊椎来说是不好的。
所以，在宝宝3个月以下的时候，无需过度担心宝宝趴着睡或侧着睡的问题，只要保证睡眠环境安全无碍即可。但是当宝宝满5个月时，建议家长尽量帮助宝宝调整睡姿，以避免对宝宝身体的发育造成影响，因为在宝宝5个月以上时，宝宝开始学会翻身，而这时就可以逐渐让宝宝改为俯卧或仰卧睡眠，这样更有利于宝宝的身体发育。
总之，趴着睡或侧着睡对于宝宝来说不一定是不好的，关键在于宝宝的年龄和睡姿的时间长短，只要睡眠环境安全无碍，且宝宝的发育不会受到明显的影响，就可以让宝宝继续保持趴着睡或侧着睡的习惯。但是当宝宝5个月以上时，建议家长帮助宝宝调整睡姿，以保证宝宝的身体发育健康。
