规律的胎动是孕妇能感受到胎儿活动和健康状态的一种重要指标。在正常情况下，胎儿每天应该有规律的胎动，这是反映胎儿神经系统、心血管系统和代谢系统正常发展的重要表现之一。一般来说，孕妇可以感受到胎动后，就可以开始每天记录胎儿的胎动情况，这是判断胎儿发育状态和健康情况的重要参考。
有规律性的胎动频繁是一种孕妇普遍关注的问题。在正常情况下，胎儿每天应该有一定次数的胎动，但具体次数因个体差异而异，原则上应该保持在12次/小时以上，一般来说，孕妇误区是以为胎动越多越好，其实胎动过多并不一定是正常的，而且还有可能是胎儿出现异常情况的表现。因此，孕妇应该按照个人体质和孕周进行合理的记录和观察，若频繁胎动出现以下情况，应及时联系医生：
1. 胎动突然停止或明显减弱，不到24小时内都未有明显的胎动增多；
2. 胎儿的胎动过于频繁，以至于每小时超过20次以上，这可能是宫内窘迫的表现，有机会导致胎死腹中或出生窒息等严重后果；
3. 胎动异常，如胎儿突然变得非常活跃或骤停等状况，可能是由于胎盘早剥或先兆流产等的情况引起的。
总之，虽然规律性的胎动是反映胎儿健康的重要指标，但是孕妇应该掌握合理的观察和记录方法，并及时联系医生，以肯定胎儿的状态是否正常。
