喝骨汤是很多家长给宝宝补钙的一种方式，在一些亲戚朋友的建议下，孩子们都成了“骨头汤”的粉丝。但是，喝骨汤真的能补钙吗？答案并不是那么简单。
首先，骨头汤中的钙含量与骨头的品种、来源以及制作方法有很大的关系。不同种类的骨头中，所含的钙含量也是变化的，有些骨头中的钙含量很低，甚至比蔬菜水果中的钙含量还要低。而且如果制作骨汤的方法不当，例如加入过多的水、煮时间过短，也会影响骨汤中钙的含量。
其次，即使骨汤中含有钙，也未必能被人体充分吸收。钙的吸收受到许多因素的影响，例如人体对钙质的需求、钙的来源和形态、饮食习惯等等。因此，通过喝骨汤来补钙并不能保证钙的充分吸收。
最后，如果宝宝的饮食结构本身就已经较为均衡，摄入了足够的钙质，那么再大量喝骨汤并不能起到显著的补钙作用。
因此，针对宝宝是否需要通过喝骨汤来补钙，需要根据具体情况判断。如果宝宝的饮食结构本身缺乏钙质，可以考虑在饮食中增加一些钙含量高的食物，例如乳制品、海鲜、豆制品等，而不是过度地依赖骨汤来补钙。并且，家长在给宝宝喝骨汤时，需要注意骨头的品种、来源和制作方法，控制好饮食的平衡和多样性，避免过度依赖某一种食物来补充营养，从而影响宝宝的身体健康。
