婴儿游泳是一项有益健康的运动，可以帮助婴儿锻炼肌肉、提高免疫力和促进智力发展。但是，婴儿游泳中如果出现歪头睡的情况，就需要引起家长的注意了。
首先，我们来了解一下婴儿游泳中也容易出现歪头睡的情况。婴儿在水中游泳，头部就会受到水的压力，如果游泳时头部长时间保持在同一姿势，就容易导致颈部过度疲劳，引起头部不适和位置不正确的情况。还有一些小宝宝游泳不适应，因为害怕或者游泳前吃太饱等原因，也会导致歪头睡。
如果婴儿游泳中出现歪头睡的情况，家长可以采取以下方法：
1.轻轻按摩： 在婴儿游泳时，家长可以自己轻轻按摩婴儿的颈部或者向瑜伽中沙伯拉卡式练习时，左右摇晃颈部，甚至可以用婴儿沐浴露或专业按摩油让婴儿放松，以便头部得到放松。
2.观察仰卧睡姿: 歪头睡的情况在婴儿仰卧睡姿中也容易发生，家长在观察小宝宝睡眠时一定要留心，确保婴儿头部位置正确。
3. 尝试让宝宝换姿势： 如果发现婴儿睡姿不正常，家长可以试着让宝宝换头部方向，或者引导宝宝调整自己身体姿势，避免头部压力过大。
总的来说，婴儿游泳对宝宝的健康非常有益，但是家长在婴儿游泳过程中一定要留心宝宝的姿势，防止出现歪头睡的情况，避免对宝宝的身体造成负面影响。同时，家长在婴儿游泳前，要确保宝宝身体健康，避免出现害怕或者吃太饱等情况，以免影响游泳效果。最后，家长要做好宝宝游泳后的护理工作，让宝宝舒适安心地度过游泳时光。
