正常情况下，人体的体温应该在36℃-37℃之间。如果体温低于36℃，就算是低体温症状了。低体温可能与睡眠不足、营养不良、贫血、疲劳等因素有关。此外，如果人们处于寒冷环境下，体温也会降低。不过，出汗的症状通常是由体温升高引起的，那么体温低于36℃时为什么会出汗呢？
实际上，出汗的原因并不是体温升高。我们的身体内部有一定的湿度，而人体出汗可以控制身体内部的湿度和温度。即使在低于36℃的情况下，如果身体内部的湿度超过了正常值，身体也会自动通过出汗来排除多余的湿气。所以，即使体温低于36℃，身体出汗也是正常的。
另外，有一些疾病也可能导致体温下降和出汗的症状，如甲状腺功能减退、糖尿病、血液循环障碍等。如果出现这些症状，需要及时到医院进行诊断和治疗。
如果你发现自己或宝宝出现体温低于36℃和出汗的症状，可以尝试调整饮食习惯、增加户外运动和睡眠时间来提高身体免疫力，从而减少这些症状的发生。如果症状严重或者持续时间过长，还是建议到医院进行检查和治疗。
