对于一岁以下的宝宝,维生素D的摄入非常重要,因为它对骨骼的健康发育有着重要的影响。在一岁以下,宝宝通常还没有开始食用含有足够维生素D的食物,在他们的食品中,这种维生素也是非常有限的,因此,医生通常会建议给一岁以下婴儿补充维生素D。
对于一岁以下的婴儿,常用的是维生素D滴剂。建议婴儿每天补充400IU的维生素D,并且每次补充量不应超过1000IU,月龄增加,补充量也会逐渐递增。维生素D滴剂可以直接滴在婴儿的舌头上或者乳头上,或是直接添加到婴儿食品中。此外,在联合医院儿科专家的指导下,家长可以选择适当的维D种类。
需要注意的是,婴儿从出生后头6个月内,大部分维生素D的补充来源于母乳或婴儿配方奶粉,因此,专家建议母亲在母乳喂养期间每天应该摄入奶制品、谷类食物和鱼类等含有丰富维生素D的食物,以确保母乳乳汁含有足够的维生素D。
总之,对于一岁以下的婴儿,及时、正确的维生素D的补充非常重要,保证婴儿健康,发育正常。一些婴儿在出生时就缺乏维生素D,如果家长早期不给宝宝补充维生素D,那么很可能会影响到宝宝的正常生长。