当宝宝感冒时，身体会自我发热，以帮助抵御病菌和病毒，这也会导致宝宝出汗。出汗是人体调节体温的一种自然机制，当体温升高时，出汗可以将额外热量释放出去，并帮助降低体温。除了在感冒时，宝宝在进行日常活动时也会出汗，例如奔跑、跳跃或热天时，这样可以帮助身体保持温度平衡。
当宝宝感冒时，身体还会产生黏液和炎症，导致鼻塞、咳嗽和喉咙疼痛等症状。出汗也可以是身体在努力消除病毒和细菌时的一种反应，因为人体在出汗时会排放出毒导物和其他有害物质。这些过程有助于加速康复和恢复。
尽管出汗是身体自我调节平衡的自然反应，但需要注意的是，当宝宝出现剧烈出汗、发热、呼吸困难等症状时，需要及时就医，以确定预防和治疗措施。在宝宝感冒期间，保持室内适宜的温度和湿度，多喝水以帮助排除体内的毒素，避免呼吸道感染的扩散，这对宝宝的康复非常有帮助。
