宝宝一出汗就鼻塞，主要是因为汗液刺激了宝宝鼻腔内的黏膜，导致黏膜水肿、分泌物增多，引起鼻塞的症状。此外，汗液经常会滴到鼻孔，使鼻腔内的黏膜受到暂时的刺激，进一步加剧鼻塞。
除此之外，宝宝鼻腔内的毛细血管对气温变化的反应也比较敏感。当宝宝出汗，在气温变化较大的情况下（如从室内进入室外或者晚上温度下降），毛细血管会收缩，黏膜水肿、分泌物增多，进而导致鼻塞。
另外，宝宝还有可能是因为体内环境的变化导致鼻塞。如果宝宝出汗过多，身体的水分、电解质等成分会发生变化，进而导致宝宝身体的代谢系统出现问题，引起鼻塞症状。
针对宝宝一出汗就鼻塞的情况，父母可以采取以下措施，缓解宝宝的不适：
1. 给宝宝勤换衣服，避免汗液积聚在宝宝身上；
2. 给宝宝保持适宜的环境温度，避免气温的急剧变化；
3. 给宝宝适量补充水分，让宝宝的身体水分保持平衡；
4. 使用清洁鼻腔的方法，如用温盐水清洗鼻腔；
5. 使用市场上售卖的鼻塞贴、鼻膜等产品，缓解宝宝的鼻塞症状。
总之，当宝宝出现一出汗就鼻塞的情况时，父母应该及时采取措施，缓解宝宝的不适，避免影响宝宝的身体健康。同时，也需要及时就医，寻求专业医生的帮助，进行相关的治疗。
