宝宝在吃奶时呛奶是一种常见的情况。尤其在宝宝还不够熟练的时候，这种情况更为普遍。然而，当你的宝宝开始呛奶时，你不必过于担心，因为这是一个可以解决的问题。以下是一些可以帮助宝宝避免呛奶的方法：
1. 改变喂奶的角度
当你喂宝宝时，要让宝宝的头部处于高出其身体的位置，这样可以避免奶液进入宝宝的呼吸道。也可以调整宝宝喂奶的姿势来减少这种情况的发生。
2. 给宝宝更好的奶嘴
如果你使用的奶嘴流量过大，那么宝宝就会快速吞咽食物而不是缓慢地吃。换成流量适中的奶嘴，避免宝宝吞咽过快引起呛奶。
3. 注意宝宝的气道
宝宝呛奶时，可以抱起宝宝，将他头稍稍往下，使宝宝较易吐出奶液，同时可以轻拍宝宝的背部，协助宝宝排出一些呼吸道中的奶液。如果宝宝在喂奶后仍然呛奶，那么你应该立即停止喂奶，让宝宝平躺，帮助宝宝呛掉多余的奶液，然后再继续喂。
4. 确认上下颌配合
让宝宝缓慢地吞咽食物，确认配合好，同时不要让宝宝不喜欢吃，不想吞咽，就减少喂食速度与量。如果您不确定宝宝是否有上下颌配合的问题，请咨询儿科医生。
总而言之，当宝宝呛奶时，首先要保持冷静。知道什么导致了呛气，改变一下喂食的姿势和方式，注意帮助宝宝呛掉多余的奶液，这样就可以帮助宝宝尽快恢复了。若呛奶的情况较为严重，建议及时就诊寻求医生帮助。只要您细心、耐心地抚养宝宝，一切都会逐渐变得更好的。
