孕16周是胎儿生长发育的重要时期，此时胎儿的心脏已经形成完毕，开始产生心跳。因此，孕16周要关注胎心率是非常必要的。
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，通常在孕16周时约为140-160次/分。胎心率的变化可反映胎儿的生命状况和健康状态，是评估胎儿健康的一个重要指标。
在孕16周，胎心监护可以通过胎心听诊器或胎心监护仪进行。波形图和胎心音频都可以提供胎心率。如果胎心率较低或高于正常范围，应进行进一步检查以确定原因并采取必要的措施。
在孕16周之前，孕妇应保持健康的生活方式，如良好的饮食习惯、适度的运动、不吸烟、不饮酒等。这有助于通过胎儿的健康成长，确保胎儿的胎心率在正常范围之内。
总之，孕16周是胎儿发育的重要时期，关注胎心率可以提供更全面的胎儿健康状况信息。孕妇应该保持健康的生活习惯，并在有需要时咨询医生进行相关检查和治疗。
