建议儿童在2岁以下的阶段不要食用果味维生素C，尤其是口味鲜艳的糖果或果汁。虽然维生素C是对孩子们健康成长至关重要的一种维生素，但是通过进食含糖的维生素C形式，可能会增加宝宝罹患蛀牙和肥胖的风险，因为这些糖果和果汁中含有大量的糖分。
儿童从自然食物中获取维生素C是一种更好的选择。例如，让你的宝宝食用新鲜的水果，例如草莓、菠萝、芒果、橙子等等，这些水果不仅非常美味，而且也富含维生素C，同时还包含其他有益的营养成分。
当然，如果你的孩子需要额外的维生素C补充，最好咨询儿科医生的建议，以确定你孩子的确需要食用这些营养补充剂。药品署已警告父母，不要在未经医生指示下，随意给孩子吃药，包括维生素或矿物质补充剂。
总而言之，宝宝不应该食用含有糖分和人工添加色素和香味剂的果味维生素C。采取健康的饮食和生活方式对孩子健康以及预防疾病有益处。
