呛奶是指婴儿在喝奶时出现突然的呛咳和呼吸困难的现象，这种情况不仅让宝宝很不舒服，而且还会担心父母的安全。所以，在喂养婴儿时，应该格外注意并了解什么样的程度算作呛奶。
首先是关于呛咳的程度。小宝宝很容易因为吞咽不下去的奶水而呛咳，但只要呛咳一两下就过去了，那么这个程度并不算是呛奶，这时候父母只需要安抚一下宝宝，稍稍调节呼吸即可。但如果宝宝呛咳的过程非常严重，无法自行停止呛咳，并且伴随着大量的咳嗽和气喘，这种情况就属于呛奶，家长需要尽快采取措施进行急救。
其次是关于呼吸困难的程度。宝宝在呛奶时，除了会呛咳，还会出现呼吸困难的情况。如果宝宝在呛咳过程中出现轻微的呼吸急促，这种程度属于正常反应，只需要妈妈轻轻拍打宝宝的背部，帮助宝宝咳出喉咙里的东西即可。但如果宝宝在呛奶时出现明显的呼吸困难，如面部憋红，胸部明显起伏，呼吸声音很响甚至成为喘息声，这种情况需要立即进行急救，揉胆脖窝或者是打嗝等方法可以缓解宝宝的症状，但如果依然存在呼吸困难的情况，立即送宝宝到医院就医。
总之，当宝宝出现呛咳和呼吸困难时，父母应该及时采取针对性的急救措施，但也要注意判断呛咳的程度和呼吸困难的程度，一些轻微的情况不算是呛奶，不需要过于紧张，而是应该镇静处理，在家庭条件可以的时候，多向专业人员请教，避免犯错。
