对于11个月的宝宝来说，春季依然需要适当的补钙。因为钙是人体内必需的营养物质之一，它对宝宝正常的生长发育和骨骼健康有重要作用。由于婴儿的骨骼尚未完全发育， 在这一关键时期缺乏钙很容易引起骨质疏松，影响宝宝的健康。
在春季，阳光明媚、气候适宜，可以通过日光浴或户外活动增加宝宝的钙吸收。但是，由于现代家庭生活节奏较快，很容易出现宝宝缺乏钙的情况。这时，可以从食物中补充钙质。比如，鱼类(比如鱼肉、鱼籽)、豆制品(比如豆浆、豆腐)、牛奶和奶制品等都是钙质的比较好的食物。
为了确保宝宝摄取足够的钙，家长需要注意：
1. 给宝宝提供多样化的饮食。
2. 定期给宝宝喝奶或奶粉。
3. 避免给宝宝喂食高盐、高糖或高脂肪的食物。
4. 多让宝宝晒太阳，增加钙的吸收。
总之，钙对于宝宝的成长发育是必不可少的，春季也需要适当的补充。家长应该多了解食物中的钙含量，并定期让宝宝晒太阳，提高宝宝的钙吸收能力，对宝宝的健康有着非常重要的作用。
