孕晚期吃撑了会引起什么后果是备孕夫妇和准妈妈们非常关注的一个问题。有人认为孕妇吃撑了会导致胎儿缺氧，从而影响胎儿的健康发育。而有的人则认为这些说法并没有科学依据。那么，孕晚期吃撑了胎儿会缺氧吗？下面一起来了解一下。
首先，孕妇吃撑了会引起胃肠负担较重，消化功能减弱，容易引发胃食管逆流、腹胀腹痛、消化不良等不适症状。如果孕妇食欲不振、体重增长不足，则需要更多的营养补充，否则可能会出现孕期营养不良。但是，这些并不会导致胎儿缺氧等严重后果。
其次，孕妇在孕晚期要适量进食，保持营养均衡，摄入蛋白质、铁、钙、叶酸等营养物质。孕妇吃撑了只要不是一次性特别过量，或者后续再控制饮食，胎儿是不会受到明显影响的。但如果孕妇长期大量食用含维生素A过高的食物，可能会导致胎儿生长发育异常，因此孕妇不要吃过多动物肝、肾等富含维生素A的食物。
最后，孕晚期吃撑了并不会导致胎儿缺氧。胎儿的获得氧气主要是通过母体的血液循环运送到胎盘，然后再通过胎盘提供给胎儿，因此孕妇应该保持良好的心理状态，避免剧烈运动、高海拔等情况，以保证胎儿的供氧充足。
总之，孕晚期吃撑了不会导致胎儿缺氧，但是孕妇要避免吃过于油腻、重口味的食物，保持饮食多样化和均衡，保持心情舒畅，以及遵医嘱进行合理的运动和生活方式，才能让胎儿健康发育。
