一般来说，准妈妈在怀孕20周左右可以开始感受到胎动，但对于母亲而言，感受胎动的时间可能会有所不同。有些母亲可能在更早的时间感受到胎动，而有些人则可能会晚一点才能感受到。
初次怀孕的母亲可能需要更长的时间来认识胎动的感觉，但是在怀孕后期，胎动的频繁程度一般会加强。胎动的频繁程度通常会在孕妇怀孕22-28周期间增加，这可能是由于胎儿越来越强壮并更具活力所致。
准妈妈们应该在每天记录胎动的频率和时间，以帮助了解宝宝的健康状况。通常孕期第三个月到第六个月所感觉的胎动并不是太频繁，只有一天几次，且不一定规律，到了第六个月开始会有规律的胎动次数增加，如每天早上起床后、饭后、晚上睡觉前等时段胎动都增加。
大多数的医疗专家建议孕妇在孕期的第三个月内开始记录胎动的频率和时间，并且记录下每天感受到的胎动次数，这有助于了解宝宝的健康情况。如果您觉得胎动的频率或时间有任何变化，或者您不确定宝宝是否健康，请尽快联系医生或生育护士。
