当胎儿的胎心率超出正常范围时，特别是过快时，这可能会引起孕妇的担忧和焦虑。然而，在大多数情况下，如果及时采取措施，这种情况可能只是暂时性的，而不会给胎儿和孕妇带来太大的危害。
首先，要了解正常的胎心率范围，一般在每分钟110-160次之间。如果超出这个范围，则需要进一步检查并采取必要的措施。
其次，如果后期胎心率过快，可先采取以下措施进行观察和保健：
1. 放松：有些孕妇的紧张或情绪波动可能会导致胎儿的心跳加速。此时，应该尽可能的放松身心，避免担心或紧张。
2. 改变姿势：有些情况下，孕妇改变姿势可以改善胎心率。比如说，右侧躺着、换个位置、站起来等等。
3. 水的好处：饮用足够的水对母婴都有好处，同时也可以帮助缓解后期胎心率过快的情况。
4. 冷却：涂上凉爽的乳液在手臂和脚上，降低体温，这也可以有益于胎儿的心跳率。
如果上述方法没有效果，则需要去医院进一步检查。医生可能会对孕妇进行非应激电刺激，以检查胎心是否正常。
最后，当孕妇发现自己的胎心出现异常时，一定要及时向医生咨询，以便及时发现并解决问题。不要自己乱用药或擅自改变治疗方案，以免对母婴产生不利影响。
