呛奶是指在进食、喝水或吸吸烟时，因为异物乱入呼吸道而引起的窒息症状。当呛奶出现时，人的呼吸道就会被阻塞，导致呼吸困难、喉咙痛、咳嗽等不适症状，严重时还可能引起呛奶肺炎。
那么，呛奶肺炎自己是否会痊愈呢？答案是肯定的，但需要根据具体情况而定。一般来说，轻度呛奶肺炎可以通过自身的免疫力逐渐康复，但重度呛奶肺炎则需要进行及时有效的治疗。
在日常生活中，我们可以采用一些简单的方法来预防呛奶肺炎的发生，例如进食时不要急于吞咽，逐渐咀嚼食物；喝水时不要太大口，慢慢小口喝；吸烟时不要太猛，尽量控制吸气力度；定期进行体检，检查呼吸道是否存在结石等异物，及时处理。如果不幸发生了呛奶肺炎，要及时就医，接受合理的治疗。
总之，呛奶肺炎是否能自愈，取决于呛奶的程度和个人身体素质。因此，在日常生活中要注意预防呛奶肺炎的发生，避免吞咽、进食、喝水或吸烟时过于急躁，同时当出现呛奶肺炎的症状时，要及时就医，接受合理的治疗。
