一岁的宝宝还处于生长发育的关键阶段，身体的抵抗力还不太强，容易受到各种疾病的侵袭。尤其是在寒冷季节，一旦宝宝受凉就容易引发发烧、咳嗽等症状，对宝宝的身体健康带来负面影响。下面是一些防止宝宝着凉发烧的小贴士：
1.保持宝宝温暖。室内温度适宜、衣物适量，特别是夜间保持适宜的温度，可以有效预防宝宝受凉发烧。
2.经常通风换气。宝宝所在的房间应该定期通风，保持空气流通有利于宝宝呼吸道健康，也能预防宝宝着凉。
3.注意宝宝的饮食。宝宝需要多吃一些健康食品，如蔬菜、水果、鱼肉等，让宝宝体内有足够的营养，能够提高宝宝的抵抗力。
4.环境卫生。家中要保持干净卫生，特别是宝宝身边，要经常消毒打扫，帮助宝宝远离细菌和病毒的侵袭。
5.季节备品。在寒冷的季节，要备一些保暖的物品，如暖宝宝、棉被、羽绒服等，给宝宝保暖，避免受凉感冒。
6.及时就医。一旦发现宝宝有发烧、咳嗽等症状，应该及时就医，寻求儿科医生的帮助，做好治疗和护理工作，避免病情恶化。
总之，宝宝的身体健康对于家庭来说至关重要，家长要秉持“预防优先”的思想，采取科学有效的防范措施，保护宝宝健康成长。
