榴莲是一种非常受欢迎的水果，它既香甜又美味，且营养丰富。然而，在许多文化中，榴莲被认为是孕妇不能吃的水果，因为它被认为会引起“胎毒”，给胎儿带来不良影响。
实际上，榴莲并不会引起孕妇的胎毒。这是一个谣言，没有任何医学证据来支持。榴莲含有一些维生素和矿物质，如维生素C、维生素B6、锰和钾，以及纤维和抗氧化剂，这些成分对人体都有益处。尽管榴莲味道香甜，但如果孕妇在适量的情况下食用，不会对胎儿造成任何危害。
然而，孕妇还是应该适当控制榴莲的摄入量。榴莲虽好，但其中含有很高的糖分，过量食用可能会导致本就易发生妊娠糖尿病的孕妇血糖升高。 此外，榴莲也富含热量和脂肪，过多食用可能会导致孕妇体重增加，甚至影响胎儿健康。
因此，孕妇应该注意适量摄入榴莲，同时注意多样化食物，保证均衡营养摄入，保持良好的健康状态。如果孕妇对榴莲过敏或存在其他疾病，建议咨询医生后再决定是否食用。
