每个婴儿的睡眠需求和情况都不尽相同，但是一般来说，婴儿能够睡整一宿觉的时间点在6-12个月之间。在这个年龄段，大部分的婴儿的睡眠时间会逐渐稳定下来，夜间醒来的频率会变得越来越少。
在出生后的头几个月里，婴儿普遍死要死要活的，这是因为他们的生物钟还没有完全形成。他们需要吃的白天和夜间都需要，往往会在半夜醒来哭闹。这个时候，家长要做的是给宝宝足够的体温和安全感，帮助他们建立一个安全的睡眠环境。
在3-6个月的时候，大部分的婴儿的睡眠时间会从16-17小时减少到12-14小时。此时的宝宝可能已经有了规律的睡眠时间，开始建立一些喜好和习惯。他们可能会在晚上睡觉比在白天更长时间，并且夜间醒来的频率会减少。
到了6-12个月的阶段，宝宝的睡眠时间会进一步稳定。此时的宝宝可能会在晚上连续睡眠6-8小时，这意味着家长可以有更好的休息时间。不过，即使在这个时候宝宝已经能够睡整一宿觉，家长还是需要不断地为宝宝提供安全和安心感。
总之，婴儿睡整一宿觉的时间是因个体而异的，但是一般要到6-12个月左右才会发生。在这个阶段，家长可以对宝宝的睡眠环境做出一些改变，包括改变睡衣、床上用品、白噪声等等，以帮助宝宝更好地入睡。同时，家长也要提高自己的睡眠质量，以应对未来的挑战。
