在孕期中，母亲对胎儿的发育和健康起着至关重要的作用。合理的饮食和营养可以帮助胎儿预防各种畸形，而水果是孕妇饮食中不可或缺的一部分。
以下是几种预防胎儿畸形的水果：
1.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C、叶酸、钾和纤维素等营养素，可以增强孕妇的免疫力，预防胎儿患上先天性心脏病、唇裂等畸形。此外，猕猴桃还可以降低孕妇患上贫血的风险，保持母婴健康。
2.柑橘类水果：柑橘类水果包括柚子、橙、柠檬等，富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质，可以提高孕妇的免疫力，预防胎儿患上唇腭裂等畸形。此外，柑橘类水果还可以降低孕妇患上高血压和糖尿病的风险。
3.香蕉：香蕉富含钾、维生素C、叶酸、纤维素等营养素，可以促进胎儿神经系统的发育和健康。此外，香蕉还可以缓解孕妇的便秘和恶心等不适症状。
4.草莓：草莓富含维生素C、叶酸、铁等营养素，可以增强孕妇的免疫力和促进胎儿健康的成长。此外，草莓还可以降低孕妇患上贫血和便秘的风险。
总之，孕妇饮食中适当地摄入上述水果可以有效地预防胎儿畸形，但是需要注意的是，孕妇在选择水果时应该遵循“新鲜、卫生、安全”的原则，避免食用过期或者不新鲜的水果，以免对母婴健康造成危害。此外，孕妇应该根据自己的身体状况和医生的建议，合理地摄入水果和其他营养素，以保障母婴的健康和发育。
