胎心率是指胎儿心跳的速度，通常表示为每分钟的次数。在怀孕期间监测胎心率可以帮助医生了解胎儿的健康状况。那么胎心率的监测何时最准确呢？
根据专业机构的建议，从孕周28周开始，每次孕检胎心率监测的时间应该不少于30分钟，能监测到胎心率达到准确性的标准。此时胎心率的正常范围为120-160次/分钟。 28周以前，由于胎儿的发育与体重不足，胎心率监测不如28周后准确。后期的监测需要在孕妈妈平静状态下进行，并尽量减少咳嗽、说话等干扰。
当然，某些因素也会影响到胎心率的准确度。例如孕妈妈的饮食、运动、地方气温、孕妈妈情绪则会影响胎心监测的准确度。因此，在进行胎心监测之前，孕妈妈需要注意平时的生活习惯，确保监测最为准确。
总之，从孕周28周开始每次孕检进行至少30分钟的胎心率监测，可以获得较为准确的胎儿健康情况判断。同时，孕妈妈也需要注意保持心情愉悦、饮食健康、适量运动等，以确保监测数据的准确性。
