预防胎儿畸形是每名孕妇都需要关注的问题，而了解不能吃的食物则是重中之重。以下列举了几种会造成胎儿畸形的食物。
第一类：含有苯丙氨酸的食物。
苯丙氨酸是一种必需氨基酸，但是有些孕妇的基因如果发生了突变，就不能代谢掉苯丙氨酸，苯丙氨酸就会在孕妇体内积聚，如若不及时治疗会引发胎儿畸形。
常见含有苯丙氨酸的食物如下:
1.豆腐
2.鱼类
3.蘑菇
4.肉类
5.瑶柱
第二类：富含维生素A的食物。
虽然维生素A对于孕期正常发育有利，但如果过量摄取会带来风险。因为维生素A过量会导致胎儿畸形，对副腎皮质素和性激素合成产生影响。这种情况的胎儿通常先是脊柱神经管缺陷，包括脊髓和脑组织的不正常发育和畸形。
常见富含维生素A的食物如下:
1.肝脏
2.奶油
3.鸡蛋黄
4.深绿蔬菜
第三类：含铅的食物。
铅是一种对于胎儿有害的元素，对产前的脑发育产生影响，也是儿童体内重金属的最大来源之一。
常见含铅的食物如下:
1.贝类
2.深海鱼
3.肝脏
4.汤品
第四类：饮酒等含有乙醇的饮品。
乙醇是对于胎儿有害的成分，会影响胎儿的神经和身体发育。实际上，孕妇多次饮酒可能导致婴儿患上胎儿酒精综合征。
以上是一些孕妇不宜食用的食品，如果孕妇注意了这些方面，胎儿发育的风险将大大降低。孕期营养与健康是每一名孕妇所需要关注的重要问题，在此还希望每一名孕妇能够更加重视孕期的饮食和健康。
