孕21周的胎动频繁是非常正常的现象，一般情况下胎动频繁主要因为胎儿的成长和发育所致。正常的胎动频率取决于胎儿在母体中的姿势、活动能力和个体差异等因素。
孕21周时的胎动频繁，一般表现在每日胎动20次以上。这是因为在这个时间点胎儿已经在母体中成长了很多，在其自我行为控制的基础上，随着胎儿的器官系统逐渐成熟，运动和行为也更加灵活。因此，胎动次数增加可以认为是胎儿的一种自我维护行为，也是胎儿健康发育的正常表现。
当然，需要强调的是，胎儿在母体中的胎动频率、强度、持续时间等均呈现个体差异性，而且孕妇的个人体质和妊娠周数等情况也可能会对胎动频率产生一定影响。因此，即便胎动频繁，孕妇也不必过于担心，但是如发现胎动频率明显减少或消失，也应及时咨询医生，以排除异常情况。
总之，孕21周的胎动频繁是一种正常的现象，对于身体健康的孕妇来说，适当的运动和放松，均衡的营养摄入以及避免过度劳累等，都是保障胎儿健康发育的必要条件。
