宝宝凉了会出汗，这是为了保持宝宝的体温稳定，因为出汗可以帮助宝宝通过皮肤散热，从而避免体温过高。但是如果宝宝长时间处于凉爽的环境中，身体就会发生温度下降，如果宝宝的身体无法适应，也许就会出现感冒的情况。
感冒是一种由病毒引起的疾病，它会影响人的呼吸道和身体免疫系统，导致头疼、嗓子疼、肌肉疼痛、流鼻涕、咳嗽等各种症状出现。宝宝大多数情况下由于免疫系统尚未发育完全，所以更容易患上感冒，他们的免疫系统还不够强大来预防和抵御病毒和细菌。而且，冷空气会导致宝宝的鼻腔和喉咙变干，从而更容易感染病毒。
为了避免宝宝感冒，家长需要采取以下几个措施：
1.保持宝宝温暖：确保让宝宝保暖，穿上合适大小的衣服，不让宝宝长时间处于寒冷的环境中。
2.给宝宝适量的水分：宝宝喝足够水可以增强免疫力，以及保持身体健康。
3.避免宝宝接触感冒病毒: 减少宝宝与患病的人近距离接触，洗手频繁，不共用餐具。
4.保持宝宝休息，发现病症及时就医。
总之，要让宝宝远离感冒，家长需要做好保暖、饮食和预防措施，尽力抵抗宝宝生病的风险。如果宝宝不幸感染了感冒，家长应及时就医，争取早日健康。
