平躺久了胎儿确实可能会缺氧，这是因为宫内环境对胎儿生命很关键，包括氧气供应、营养物质的吸收等。如果母亲长时间处于平躺状态，会影响子宫的血液循环系统，导致胎儿缺氧。
平躺的姿势会使子宫动脉和静脉的压力增加，从而使子宫的血液循环受到影响，此时胎儿的氧气供应也就会受到影响。特别是在妊娠后期，子宫特别大，子宫压迫能力加强，容易导致母亲所躺的部位的血液循环不畅，从而影响了胎儿的生长和发育。
此外，当母亲平躺时，也会限制子宫的运动，从而导致宫缩变得不规则，从而进一步影响胎儿氧气的供应。而孕妇长时间的平躺也容易导致胆汁淤积，从而导致早产和其他生命措施。
因此，准妈妈在妊娠期间需要特别注意自己的姿势，避免长时间处于平躺状态。若需要静卧休息，可半坐式睡觉或采用左侧卧姿。特别是在孕晚期，更应该采取适当的卧姿来保证胎儿的安全。此外，日常的饮食也需要注意，适量补充营养物质，定期去医院检查胎儿的健康情况。
