孕妇吃鹅蛋是一种常见的中药保健方法，有人称之为“去胎毒”。其实，所谓的“胎毒”，指的是身体内的毒素积聚，容易导致疾病发生。因此，孕妇吃鹅蛋的真正作用是帮助身体排毒，提高免疫力。
首先，鹅蛋是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、钙、铁、镁、锌等多种营养成分，很有助于孕妇体内营养的补充。
其次，鹅蛋具有清热解毒的功效，可以促进身体的新陈代谢，加速体内毒素的排除。因此，孕妇吃鹅蛋能够在一定程度上帮助清除身体内的有害物质，减少对胎儿和自身的伤害。
但是，值得注意的是，孕妇吃鹅蛋的注意事项也不容忽视。首先，要选择安全的鹅蛋，保证其质量和卫生；其次，孕妇不宜过量食用，每天建议食用不超过2个鹅蛋；最后，还要注意鹅蛋与其他食品的搭配，合理搭配能够提高鹅蛋的吸收效果，避免对身体造成负担。
总之，孕妇吃鹅蛋可以一定程度上帮助身体排毒，同时也能够提高营养水平和免疫力，推荐适量食用。但是，对于孕期营养和健康，应该全面考虑，建议在医生的指导下进行调理。
