孕期维生素D低会对宝宝带来许多负面影响。维生素D在婴儿的生长和发育中起着重要的作用。这种维生素不仅能促进骨骼的发育，还可以促进免疫系统的功能和神经系统的发展。因此，维生素D在孕期的重要性不可忽视。
当孕妇缺乏维生素D时，它可能会导致胎儿骨骼的发育不良。骨骼发育不良可能会引起许多问题，包括畸形、低出生体重和出生前死亡。此外，缺乏维生素D还可能增加贫血、呼吸道感染和其他健康问题的风险，这些问题会对婴儿的健康和幸福产生不良影响。
除了对胎儿产生不良影响外，孕妇缺乏维生素D还可能影响自身的健康。一些研究表明，孕妇维生素D缺乏可能增加孕妇患有孕期高血压、糖尿病和子痫前期等问题的风险。
因此，孕妇确保摄入足够的维生素D是至关重要的，以保证胎儿的健康和自身的健康。孕妇可以通过多晒太阳、食用含有丰富维生素D的食物，以及使用补充剂等方式来确保身体吸收足够的维生素D。需要注意的是，孕期未经医生指导随意补充维生素D会存在风险，过量摄入也会对身体产生不良影响，因此，在补充前应当咨询医生的建议。
