一岁的宝宝发烧是很常见的现象，有时候会导致宝宝的食欲下降。家长们在这个时候通常会问医生可以给宝宝吃些什么来增强身体抵抗力。很多人的第一反应就是给宝宝吃水果，但是是否适合呢？下面从营养学和医学的角度来分析一下。
首先需要说明的是，水果是对身体有益的食物，但是其中的糖类成分会刺激肠胃消化液分泌，增加肠胃负担，这对于一岁的宝宝来说不太适宜。如果宝宝的肠胃负担过大，又有发烧等症状，可能会导致腹泻、呕吐等问题。
其次，水果酸味比较重，也容易引起宝宝口腔糜烂等问题，对于婴幼儿而言这是一个比较严重的问题，家长需要特别注意。
最后，如果宝宝发烧，平常的饮食和口服药物就足以满足需要，特别是在医生的建议下，不需要过度的强化饮食。当然，如果宝宝已经吃过水果，那也不必过于担心，只要避免过多食用就行了。
总体来说，一岁宝宝发烧时吃水果还是要慎重考虑，可以考虑一些清淡易消化的食物，如稀饭、面汤等。另外还要注意多喝水，保证宝宝身体不缺水分。如果宝宝发烧严重，身体状况不稳定，那么还是需要及时就医。
